本日の日中活動は「アロマストレッチ」でした。 まずはバランスを取る練習です。 片足立ちやサッカーキック、全身グーチョキパーなど汗を軽くかく程度に運動をしました。 全員が前で披露することが出来ました。 体が温まった後は、ストレッチです。 ゆっくりとアロマを焚いた部屋でくつろぎました。 週末にはぴったりのリラックスタイムとなりました。