１１月９日（火）

秋風がだんだんと冷たく感じるようになり、ひだまりが恋しくなる季節になりました。

今日はリハビリを行いました。

寒いとどうしても体が硬く感じてしまいますよね。

大きく体を動かすとスッキリ晴れやかな気持ちに！

リハビリ後は体が温まり、なんだかいつも以上に表情が晴れやかに感じました。

日に日に寒くなりますが、体を動かして寒さに負けずに過ごしていきましょう！