6月30日

今日はリラクゼーション活動で、初めてスヌーズレンを行いました。

みなさんは「スヌーズレン」という言葉をご存じでしょうか。

光や音、アロマなどで五感を刺激し、周囲の影響を感じることでリラックスすることが期待される活動です。

優しく光るランタンと、ラベンダーの優しい香りに包まれ、心地よい時間を過ごせました。

賑やかな活動も楽しいですが、ゆっくりと過ごす活動もいいですね。

新しいリラクゼーション活動として今回、スヌーズレンを行いましたが如何だったでしょうか?

新しい活動もどんどん増えていきますので、これからの活動も楽しみにしておいてくださいね!

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