7月20日 休日から曇りの日が続き、なんだか気持ちまで沈んでしまいそうな日が続きますね。 今日はそんな気分を吹き飛ばそう!と皆さんと一緒にリハビリを行いました。 まずは皆さんと一緒に、簡単な体操を行い体をほぐしました。 体を伸ばすだけでも気持ち良いですね! 軽くストレッチをした後は、足踏み運動や自走練習、リハビリを行いました。 リハビリの後は、身体を動かして皆さん、良い笑顔でリラックスされた様子でした! 今後も体を動かして、気持ちも明るくしていきましょう!