本日は、リハレクにて「ストレッチ」と「バタ足ボール」を行いました！

「ストレッチ」では体全身を大きく動かして頂きました！

腕を伸ばしたり肩甲骨を剥がしたりしました。「気持ちいいです！」という声も聞こえてきました。

その後はバタ足ボールです！足だけを使って箱の外にボールを蹴りだします！足を思い切り動かして頂きました。

最初は戸惑っていた方も最後は思い切り足を動かしボールを箱の外に出すことが出来ていました！

ボールが飛び出すたびに歓声が上がり、大盛り上がりのリハレクとなりました。